|
|
Využití metody FMS jako prevence zranění u atletů staršího školního věku
Wagner, Štěpán ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Hráský, Pavel (oponent)
Název: Využití metody FMS jako prevence zranění u atletů staršího školního věku Cíle: Cílem této diplomové práce je poukázat na nové metody a přístupy, které se v dnešní době využívají pro prevenci zranění v atletice. Ke splnění tohoto cíle bylo nutné zjistit co nejvíce informací o charakteristice staršího školního věku, problematice zranění v tomto věku, a to jak v obecné rovině, tak v atletice. Na základě pochopení těchto souvislostí byly následně vybrány a detailně popsány dvě metody zaměřené na prevenci zranění, které se využívají v atletice a rovněž i v jiných sportech. Jednou z těchto je metoda ComplexCore+, kterou vynalezl a popsal rakouský fyzioterapeut a trenér Roman Jahoda a Gerald Mitterbauer (2013). Tato metoda se hojně využívá v atletice a jejím hlavním cílem je lokální a globální stabilizace těla. Ve své práci jsem se však zejména zaměřil na popis, principy a možnosti využití metody Functional movement screening (FMS). FMS vychází z oboru fyzioterapie a vytvořil jej americký fyzioterapeut a trenér Gray Cook (2003). Jejím principem je identifikace a zhodnocení kvality základních pohybových vzorů pomocí 7 pohybových testů. Pro splnění cíle bylo rovněž provedeno krátké testování pomocí dvou vybraných testů dle metody FMS (hluboký dřep, výkrok přes překážku) u deseti atletů staršího...
|
host ::
RSS.